غيّر حياتك الآن

نحن نجعل حياتك أكثر صحة من ذي قبل.

🏃
فقدان الدهون
💪
بناء العضلات
🧘
التحكم في التوتر
🤲
إتقان نمط الحياة

ْعَنِّي

مرحباً بكم في خدمات AliFIT للتدريب عبر الإنترنت أنا باهر علي، المدرب والمحرك الأساسي لهذا البرنامج. بفضل خبرة تزيد عن 7 سنوات في تدريبات القوة واللياقة البدنية والتغذية، كرّست حياتي لمساعدة الناس على تحسين حركتهم، وزيادة قوتهم، وإحداث تحول جذري في أجسادهم وعقلياتهم على حد سواء. هذا ليس مجرد برنامج تدريبي عادي؛ فبرنامج "Body by Ali" يمثل أسلوب حياة يرتكز على الانضباط والاستمرارية والثقة بالنفس والنمو الشخصي. معاً، سنبني عادات قوية، ونتجاوز الحدود، ونتحدى أنفسنا للارتقاء بمستوانا يوماً بعد يوم. فكل تمرين، وكل وجبة، وكل قرار تتخذه يصبح جزءاً من عملية بناء نسخة أقوى وأفضل منك. في AliFIT، أنت لا تدرب جسدك فحسب، بل ترسي معايير جديدة لحياتك. رحلة تحولك تبدأ الآن.

خطة النظام الغذائي
خطة التمارين الرياضية

الآن
أكثر
من أي وقت مضى

نحن هنا للمساعدة. ما هي الصعوبات التي تواجهها؟

قوة

هل ترغب في أن تصبح أقوى؟ هل ترغب في تعلم الوضعية والتقنية الصحيحة؟

تَغذِيَة

هل ترغب في أن تصبح أقوى؟ هل ترغب في تعلم الوضعية والتقنية الصحيحة؟

ضغط

هل ترغب في أن تصبح أقوى؟ هل ترغب في تعلم الوضعية والتقنية الصحيحة؟

دعم

هل ترغب في أن تصبح أقوى؟ هل ترغب في تعلم الوضعية والتقنية الصحيحة؟

جرّب   برنامجك   الأول

الخطوة 1

حدد موعدك

استشارة مجانية

حدد موعدًا لجلسة فردية سنتحدث فيها عن أهدافك ونمط حياتك الحالي وما ترغب في تحقيقه.

الخطوة 2

أنشئ خطتك

المخصصة

معًا، سنصمم برنامجًا تدريبيًا وغذائيًا مصممًا خصيصًا ليناسب روتينك اليومي ومستوى لياقتك واحتياجاتك.

الخطوة 3

ابدأ رحلة التحول

الخاصة بك

ابدأ التدريب بدعم شخصي ومتابعة منتظمة، لبناء القوة واكتساب عادات صحية وتحقيق نتائج دائمة.

September 2025
Sun
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
حدد تاريخ

عملاؤنا

خدماتنا

باقة الماس

- برنامج مدته 12 أسبوعًا (3 أشهر)

- خدمة تنظيم الوقت بين الوجبات والتمارين الرياضية.

- برنامج تدريبي مصمم خصيصًا للمنزل أو الصالة الرياضية، يتم تحديثه شهريًا بناءً على التقدم والالتزام.

- خطة تغذية شخصية مصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات الفردية، ويتم تعديلها كل أسبوعين بناءً على تقييم من قبل أخصائي.

- كتاب طبخ مجاني (PDF)

- المتابعة على مدار 24 ساعة.

اشترك الآن

الباقة المميزة

- برنامج مدته 24 أسبوعًا (6 أشهر)

- خدمة تنظيم الوقت بين الوجبات والتمارين الرياضية.

- برنامج تدريبي مصمم خصيصًا للمنزل أو الصالة الرياضية، يتم تحديثه شهريًا بناءً على التقدم والالتزام.

- خطة تغذية شخصية مصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات الفردية، ويتم تعديلها كل أسبوعين بناءً على تقييم من قبل أخصائي.

- كتاب طبخ مجاني (PDF)

- المتابعة على مدار 24 ساعة.

اشترك الآن

الباقة الاحترافية

- برنامج مدته 48 أسبوعًا (سنة واحدة)

- خدمة تنظيم الوقت بين الوجبات والتمارين الرياضية.

- برنامج تدريبي مصمم خصيصًا للمنزل أو الصالة الرياضية، يتم تحديثه شهريًا بناءً على التقدم والالتزام.

- خطة تغذية شخصية مصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات الفردية، ويتم تعديلها كل أسبوعين بناءً على تقييم من قبل أخصائي.

- كتاب طبخ مجاني (PDF)

- المتابعة على مدار 24 ساعة.

اشترك الآن

دروس فردية (خاصة)

- جلسات خاصة فردية (1 على 1) تركز على القوة والصحة العامة.

- 3 ساعات لكل جلسة.

$ 150

احجز جلسة

دروس جماعية

- جلسات تدريب جماعية مُركّزة على القوة والصحة العامة.

- 3 ساعات لكل جلسة.

50 دولاراً (للشخص الواحد)

احجز جلسة
0



هل لديك أسئلة؟

هل لا يزال بإمكاني الاستمتاع بالنزهات والسفر أثناء اتباع نظام غذائي؟

قطعاً! سأرشدك من خلال حلول مرنة تلائم كل نزهة؛ فمكالمة سريعة هي كل ما تحتاجه لضمان بقاء تقدمك على المسار الصحيح، دون أن تفوّت أيًا من مباهج الحياة.

هل سأعاني من ترهل الجلد بعد فقدان الوزن؟

مُطْلَقاً. مع الاستراتيجية الصحيحة، ستشد بشرتك بينما يعاد تشكيل قوام جسمك. وكما هو الحال مع مئات من عملائي، ستعشق ما تراه في المرآة.

هل أحتاج إلى مدرب إلى الأبد؟

لا . يُزوّدك برنامجي الذي يستمر لثلاثة أشهر بالأدوات اللازمة لتكون مستقلاً مدى الحياة؛ إذ ستتعلم كيف تُدرّب نفسك ذاتياً لتجاوز أي مرحلة بكل سهولة ويُسر.

أنا مبتدئ؛ هل لا يزال بإمكاني القيام بذلك؟

نعم! سواء كنت في بداياتك أو تمتلك سنوات من الخبرة في الصالة الرياضية، فإن هذا البرنامج يتكيف مع مستواك وينمو معك.

هل يمكنني تجميد اشتراكي؟

نعم! ضمن الخطة لمدة 3 أشهر، يمكنك إيقاف رحلتك مؤقتاً لمدة تصل إلى شهر واحد، في حال اعترضتك ظروف الحياة.

هل يمكنني استرداد المبلغ؟

لا تتوفر استردادات مالية. بمجرد استلامك لبرنامجك المخصص، تحمي هذه السياسة قيمة عملي والتزامك بتحقيق تغيير حقيقي.

هل يمكنني البدء يوم الاثنين القادم؟

لماذا تنتظر؟ تبدأ رحلتك الآن ليس لاحقاً

اختر خدمتك

ماذا يقول عملاؤنا؟

شيمامينايايا8164

عميل

لقد فقدت 13 كيلوغرامًا، والبرنامج رائع! 😊 المدرب محترم للغاية. ❤️😍🥰

غادة محمد

عميل

صباح الخير! الخدمة ممتازة، والاهتمام بالتفاصيل واضح. البرنامج رائع...

غانا_محمد1

عميل

اليوم كان موعد فحص InBody الخاص بي، وقبل أن أتحدث عن النتائج الجيدة...

حلال سعيد3335

Client

البرنامج ممتاز ومتكامل. لقد غطيتم كل شيء.

عبد الرحمن أحمد علي

عميل

أنا معجبة حقًا - وخاصة بتنوع الوجبات والتمارين الرياضية... وقد فقدت 7 كيلوغرامات من وزني.

تواصل

ستحصل على خصم بنسبة 20% على البرنامج الأول.

احصل على برنامج
اقتبس "ليس من الطبيعي أن نعرف ما نريده. إنه إنجاز نفسي نادر وصعب." ~ أبراهام ماسلو أستلهم مبادئي الأساسية من جون كولترين الذي يقول إنه يجب أن تكون هناك أولوية للنزاهة والصدق واللياقة وإتقان الحرفة. ~ كورنيل ويست "أهم يومين في حياتك هما يوم ولادتك... واليوم الذي تكتشف فيه سبب وجودك." ~ مارك توين "الموت ليس أعظم خسارة في الحياة. أعظم خسارة هي ما يموت في داخلنا ونحن على قيد الحياة." ~ نورمان كوزينز "الحرية تعني المسؤولية. لهذا السبب يخشاها معظم الناس." ~ جورج برنارد شو

احسب سعرات الحرارية






سعرات الحراريه اليوميه

يرجى ملء جميع الحقول بشكل صحيح.

food cal
Download
Download

الباقة الاحترافية

- برنامج مدته 48 أسبوعًا (سنة واحدة)

- خدمة تنظيم الوقت بين الوجبات والتمارين الرياضية.

- برنامج تدريبي مصمم خصيصًا للمنزل أو الصالة الرياضية، يتم تحديثه شهريًا بناءً على التقدم والالتزام.

- خطة تغذية شخصية مصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات الفردية، ويتم تعديلها كل أسبوعين بناءً على تقييم من قبل أخصائي.

- كتاب طبخ مجاني (PDF)

- المتابعة على مدار 24 ساعة.

اشترك الآن

أنت الآن غير متصل بالإنترنت.

أنت الآن متصل بالإنترنت

يستخدم موقع BaherFit ملفات تعريف الارتباط. بمواصلة استخدامك لهذا الموقع، فإنك توافق على سياسة الخصوصية وملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا. وسياسة ملفات تعريف الارتباط.