باقة الماس

- برنامج مدته 12 أسبوعًا (3 أشهر)

- خدمة تنظيم الوقت بين الوجبات والتمارين الرياضية.

- برنامج تدريبي مصمم خصيصًا للمنزل أو الصالة الرياضية، يتم تحديثه شهريًا بناءً على التقدم والالتزام.

- خطة تغذية شخصية مصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات الفردية، ويتم تعديلها كل أسبوعين بناءً على تقييم من قبل أخصائي.

- كتاب طبخ مجاني (PDF)

- المتابعة على مدار 24 ساعة.

اشترك الآن

الباقة المميزة

- برنامج مدته 24 أسبوعًا (6 أشهر)

- خدمة تنظيم الوقت بين الوجبات والتمارين الرياضية.

- برنامج تدريبي مصمم خصيصًا للمنزل أو الصالة الرياضية، يتم تحديثه شهريًا بناءً على التقدم والالتزام.

- خطة تغذية شخصية مصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات الفردية، ويتم تعديلها كل أسبوعين بناءً على تقييم من قبل أخصائي.

- كتاب طبخ مجاني (PDF)

- المتابعة على مدار 24 ساعة.

اشترك الآن

الباقة الاحترافية

- برنامج مدته 48 أسبوعًا (سنة واحدة)

- خدمة تنظيم الوقت بين الوجبات والتمارين الرياضية.

- برنامج تدريبي مصمم خصيصًا للمنزل أو الصالة الرياضية، يتم تحديثه شهريًا بناءً على التقدم والالتزام.

- خطة تغذية شخصية مصممة خصيصًا لتلبية الاحتياجات الفردية، ويتم تعديلها كل أسبوعين بناءً على تقييم من قبل أخصائي.

- كتاب طبخ مجاني (PDF)

- المتابعة على مدار 24 ساعة.

اشترك الآن

دروس فردية (خاصة)

- جلسات خاصة فردية (1 على 1) تركز على القوة والصحة العامة.

- 3 ساعات لكل جلسة.

$ 150

احجز جلسة

دروس جماعية

- جلسات تدريب جماعية مُركّزة على القوة والصحة العامة.

- 3 ساعات لكل جلسة.

50 دولاراً (للشخص الواحد)

احجز جلسة