Bienvenido a Online Training Service, el hogar de Body by Ali. Soy Baher Ali, el entrenador y la fuerza impulsora detrás del programa. Con más de 7 años de experiencia en entrenamiento de fuerza y nutrición, he dedicado mi vida a ayudar a las personas a moverse mejor, fortalecerse y transformar tanto su cuerpo como su mentalidad. Este no es solo otro plan de entrenamiento. Body by Ali es un estilo de vida y un cambio de mentalidad. Juntos, crearemos hábitos, adoptaremos la disciplina y te desafiaremos a superarte cada día. No solo entrenarás tu cuerpo, sino que crearás un nuevo estándar para ti mismo.
¿Quieres ser más fuerte? ¿Quieres aprender la postura y la técnica correctas?
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Juntos diseñaremos un programa de entrenamiento y nutrición adaptado a tu rutina, tu nivel de condición física y tus necesidades.
Comienza tu entrenamiento con apoyo personalizado y seguimiento constante, desarrollando fuerza, hábitos saludables y resultados duraderos.
- Programa de 12 semanas (3 meses)
- Servicio de gestión del tiempo entre comidas y entrenamientos.
- Programa de entrenamiento personalizado para casa o gimnasio, actualizado mensualmente en función del progreso y la constancia.
- Plan de nutrición personalizado adaptado a las necesidades individuales, ajustado cada dos semanas según la evaluación de un especialista.
- Seguimiento a las 24 horas.
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